SupremeMasterTV.com
Share
Spice Williams-Crosby: Kisah Aktris Laga Hollywood
Kita akan mendengar
tentang kehidupan Spice Williams-Crosby sebagai aktris
pemeran pengganti dan binaragawati, melihatnya latihan
beban dan mengajar bela diri, mengikuti audisi dengannya,
dan melihat sekilas ke dalam kehidupan keluarganya,
termasuk berbincang-bincang dengan putranya Luke dan
suaminya Greg Crosby, cucu pertama dari sang legenda
Bing Crosby.
Setelah 10 tahun
berpergian di jalanan sebagai seorang musisi, Spice
memutuskan itulah saatnya untuk mengubah kehidupannya.
Spice Williams-Crosby
telah terlibat dalam industri hiburan seumur hidupnya.
Selama hampir 30 tahun, dia telah bekerja keras di film
dan televisi sebagai seorang aktris, pemeran pengganti
ganda, atau menyutradarai sendiri peran pengganti. Di
antara film-film yang diperaninya termasuk Star Trek V,
From Dusk Till Dawn, Spider-Man, Mission: Impossible
III, For the Love of the Game, dan Million Dollar Baby.
Dia juga tampil sebagai bintang tamu di acara-acara
televisi populer seperti Seinfeld, Star Trek,Voyager,
Roseanne, Days of Our Lives, Buffy, Melrose Place,
Tonight Show bersama Conan O’Brien, dan Scrubs.
Aktris Spice:
Yang tidak diketahui sebagian orang tentang saya adalah
saya adalah binaragawati vegan pertama yang angkat beban
gaya squat 315 pon dan bench 235 pon semua non-hewani.
Dan saya lakukan semua itu sebagai seorang vegan! Saya
telah menjadi vegan selama lebih dari 30 tahun. Pola
makan vegan akan mengubah hidup Anda, akan mengubah
tubuh Anda, dan Anda akan menikmati kesehatan optimal.
Supreme Master TV:
Apa Anda menemui tantangan dengan pola makan vegan dan
menjadi binaragawati?
Aktris Spice:
Saya tidak menemui tantangan. Orang lain menghadapi
tantangan karena mereka mencari tantangan. Tapi ketika
Anda belajar secara ilmiah, dari apa saja untuk
membentuk protein... Jika Anda merendam kacang-kacangan
Anda, beras Anda mendapat protein yang sangat banyak per
masa tubuh. Saya membuat aturan untuk diri sendiri
berapa gram karbohidrat yang harus saya asup sebelum
berlatih. Berapa banyak asam lemak esensial untuk
memperlambat tetesan dari... Minyak juga memperlambat
tetesan glukosa untuk mempertahankan berapa jam Anda
akan membawa bahan bakar itu.
Berat saya 75-80 kg
pada saat saya angkat beban gaya squat 160 kg dan gaya
bench 120 kg, tanpa obat-obatan dan makanan hewani. Saya
mengasup hampir 100 gram protein per hari. Saya makan
6-8 porsi sehari, mengasup porsi kecil, dan saya
mendapatkan banyak bubuk protein.
Supreme Master TV:
Dan Anda juga adalah teladan yang hebat, sama vegannya
dengan orang yang peduli pada kesehatan mereka dan
merawat tubuh mereka. Dan Anda terpilih untuk patung ini
yang diletakkan di luar pusat pelatihan olimpiade AS.
Aktris Spice:
Itu sungguh menakjubkan, saya sangat bersyukur atas
berbagai hal yang terjadi dalam hidup saya. Siapa
mengira di usia 52 tahun, saya mendapat telepon untuk
menemui seorang laki-laki untuk sebuah patung. Dan saat
saya bertemu dia, pria yang sangat baik, namanya Jon
Hair dan dia seorang pemahat patung. Dan dia sedang
mencari perempuan sempurna yang mampu mewakili bayangan
yang ada di pikirannya. Jadi saya muncul, dan dia
berkata, “Anda sempurna” Saya harus membiarkan kepala
saya diamati, tubuh saya diamati, saya harus berdiri
dalam posisi tertentu, jadi itu sekitar 4 jam kerja.
Kemudian akhirnya dia mengirimi saya undangan pembukaan.
Dan saya sadar itu adalah sebuah patung perunggu
setinggi 30 kaki dari kami berempat, saya satu-satunya
perempuan, dan kami mewakili perempuan masa lalu, saat
ini, dan masa depan, atlet Olimpiade laki- laki dan
perempuan dan atlit pertandingan Pan Amerika. Kami
mengangkat dunia ke atas, dan patung ini ada di depan
Pusat Latihan Olimpiade Amerika. Dan itu merupakan
kehormatan yang tak terkira. Jadi di sinilah saya, 52
tahun, seorang vegan, terpilih untuk mewakili para atlit
hebat ini.
Aktris Spice:
Saya akan masuk ke dalam untuk angkat berat dan berlatih,
mari ikut saya, lihat bagaimana seorang vegan sejati
berlatih. Selamat pagi untuk Anda semua orang-orang yang
sadar, peduli, spiritual dan penuh cinta. Oke, di
sinilah saya melakukan kardio. Harus ingat, tak peduli
seberapa sering Anda melatih otot-otot Anda, Anda harus
melatih otot besar Anda, yaitu otot jantung.
Supreme Master TV:
Sekarang inilah saatnya melatih otot-otot vegan itu.
Mari ikuti Spice ke ruang angkat berat dan belajar
beberapa fakta tentang membangun otot-otot yang kuat dan
sehat.
Aktris Spice:
Dan inilah yang disebut pengaturan super, mulai dari
satu latihan ke yang berikutnya. Jadi sekali Anda
memompa sejumlah darah ke dalam otot, Anda lanjutkan
untuk terus memompa darah ke dalam otot itu, jangan
berhenti. Ada serat otot putih dan serat otot merah.
Serat otot putih sangat cepat berkedut dan ini membantu
otot tumbuh dan menjadikannya kuat. Serat otot merah
lambat berkedut, dan itu tampaknya jadi yang paling
sulit membesar tapi ini baik sekali jika Anda ingin
menjadi pelari maraton dan ini juga sangat baik untuk
jenis olah raga kardiovaskular. Oke, jadi untuk melatih
otot bahu depan, ada otot anterior, otot posterior,
superior, inferior, jadi kami melatih mereka semua sudut
belakang yang berbeda. Kami lakukan yang atas secara
militer, lalu samping, anterior. Lalu kami akan latih
posterior. Itu membangun pundak bulat yang bagus.
Sebagai seorang vegan, sejauh Anda memahami biokimia
dari tubuh Anda, Anda dapat peroleh segala bentuk tubuh
yang Anda mau. Dan menjadi seorang vegan, saya tentunya
tak punya masalah dalam membentuk tubuh kuat yang sehat.
Supreme Master TV:
Spice pernah mengalami sebuah kecelakaan mobil yang
fatal, overdosis narkoba, dan percakapan dengan Tuhan
membawanya menjalankan pola makan vegan yang welas asih.
Aktris Spice:
Saya tidak tahu, saya itu vegan ketika saya menjadi
vegan. Ketika orang bertanya pada saya apa yang membuat
saya menjadi seorang vegan, itu sangat mengharukan,
semacam kebangkitan, “Saya ingin menjadi vegan!” Saya
tidak tahu. Cerita saya dimulai saat saya masih
anak-anak yang melalui beberapa masa yang sulit. Ada
banyak masalah di keluarga saya, dan akibatnya saya
mulai bermain-main dengan narkoba tertentu dan alkohol.
Tapi pada usia 18 tahun,
saya mengalami kecelakaan mobil dan saya terlempar
keluar dari mobil. Saya terguling-guling di jalanan dan
ketika mereka membawa saya masuk ke meja operasi, mereka
menyatakan bahwa mereka kehilangan saya. Saya dengar
mereka katakan itu, saya merasakan dada saya berat,
sebuah perasaan di dada saya. Dan kemudian tiba-tiba
saya merasa diri saya keluar dari tubuh saya dan saya
memandang dan di sana saya melihat ke bawah pada tubuh
saya, berpikir “Keren, menarik sekali.” Tak ada
kesedihan, tak ada kebahagiaan, hanya menarik. Dan saya
berpikir, “Oh, saya bisa melihat lebih baik di sana.”
Dan saya di sana, menyadari bahwa di sana tidak ada
wujud, tak ada bentuk, kita hanyalah energi, hanyalah
tubuh. Dan ketika saya melihat semua orang sedang panik,
berusaha selamatkan hidup saya, saya merasa sedikit
tersentak, semacam perasaan diisap saat saya mulai
bergerak warna-warni dan mulai berputar-putar dan saya
bergerak melalui massa udara yang abu-abu ini dan cahaya
terang besar ini dan sebuah suara yang secara telepati
berkata, “Kamu tidak akan mati. Kamu keluar dari tubuhmu
karena kamu akan mengalami banyak kesakitan, tapi kamu
tidak akan mati karena kamu punya sesuatu yang sangat
penting untuk dilakukan.” Dan saya merasa, “Baiklah,
bukan masalah besar, oke.”
Karena saat Anda keluar
dari tubuh, saat Anda dalam roh, itu semua baik, (Yah.)
Itu semua baik. Jadi dan hal berikut yang saya dengar
adalah ibu saya menjerit dan saya dihempaskan kembali ke
tubuh saya, mata saya terbuka. Dari dari sana, saya
menjadi koma selama enam hari dan saya bisa dengar
semuanya. Saya beritahu semua pasien dan semua orang
saya, jika seseorang dalam keadaan koma, bicaralah
dengan mereka, mereka mendengar semuanya.
Supreme Master TV:
Di masa mudanya dan sebagai seorang dewasa muda, Spice
dan saudari kembarnya melakukan perjalanan sebagai
musisi rock and roll. Mereka dengan setia dikenal
sebagai “Sugar dan Spice.” Tapi kehidupan di atas jalan
sebagai musisi dan selebriti tidak selalu manis.
Sesungguhnya, ia melalui berkali-kali perjuangan
sehingga Spice memiliki kesadaran untuk menyelamatkan
kehidupan. Narkoba di jalanan selama tahun 70an, tahun
60an, dan 70an adalah bagian dari era tersebut. Dan
sampai tahun 1977, tanggal 19 September, saya mengalami
overdosis narkoba dan obat-obatan ketiga. Dan di hari
ketiga dalam keadaan koma tersebut, saya merangkak dari
tempat tidur, melalui ruang tamu menuju dapur, menarik
diri saya di atas kompor, memandang ke ventilasi udara
di mana saya tahu Tuhan hidup untuk saat itu, dan saya
berkata, “Apa yang engkau coba katakan pada saya 7 tahun
yang lalu? Semua itu saya punya sesuatu yang penting
untuk dilakukan.”
Dan kemudian sebuah
suara keluar dari diri saya, suara bagi mereka yang
pernah mendengar suara menenangkan ini, Anda tahu apa
yang saya bicarakan. Itu adalah roh Anda, itu adalah
Diri Anda, Itu adalah Kebenaran. Dan suara saya darinya
saya benar-benar sebagai roh yang berkata, “Oke, Tuhan.
Begini perjanjiannya. Engkau bantu saya memutar balik
kehidupan saya, saya bersumpah akan jadi seorang figur
yang mengubah dunia. Dan pada titik itu saya mulai
mencari. Saya menanggalkan kebutaan medis saya, Saya
berjalan menuju holistik homeopathik, saya periksa ke
chiropractor, saya mulai mengubah kehidupan saya,
mengubah pola makan saya, menyelidiki rasa sakit yang
saya rasakan di punggung saya, Tak ada lagi narkoba, tak
ada lagi alkohol, dan saya segera mulai mencari
alternatif dari akupunktur sampai pengobatan tulang
punggung. Tapi saya tahu saya harus detoks dan
membersihkan. Dan satu hal yang saya pelajari adalah
waktu pencernaan. Susu tidak pernah hancur dan tercerna.
Ia membusuk, ia menjadi busuk. Ia memuat nanah, laktosa
yang menyebabkan albican Candida yang sistemik. Ia
melapisi semuanya selama 12 jam. Dan saya pikir “Saya
tidak mau itu dalam sistem saya.”
Lihat, orang
berpendidikan membuat keputusan cerdas. Lalu saya baca
tentang daging merah yang perlu 9-10 jam baginya untuk
hancur dan keluar dari sistem Anda. Saya belajar bahwa
perut Anda menghancurkan dengan asam dan protein dan
alkalin untuk kanji. Jika Anda gabungkan dua itu akan
saling menetralisir dan Anda tidak mengurai makanan Anda
100%. Jadi, saya harus mulai dengan benar-benar
menggabungkan makanan. Sekarang, saya suka makan.
Sedikit demi sedikit, saya mulai menghilangkan yang
terlalu lama untuk dihancurkan dan dicerna, dan itu akan
membusuk dan menjadi busuk, dan akan mengandung parasit
dan racun dan kimia dan hormon karsinogenik.
Daging merah mengandung
49 hormon karsinogenik di dalamnya dan kimia. Jadi saya
berpikir “Saya hanya akan membuang bahan-bahan ini.” Dan
saya tidak tahu apa yang telah terjadi, dalam mencari
detoks dan membersihkan tubuh saya. Dan berharap secara
rohani tiba. Saya bangun, saya menjadi dalam pencarian
apakah saya hari ini.
Supreme Master TV:
Menyimpan peran-peran di Hollywood bagi bakatnya dan
bentuk tubuhnya yang fantastis, itu mudah untuk
menyetujui bahwa Spice adalah seorang model dengan
kesehatan prima. Bagi Spice, diet vegan yang bebas
hewani bukan saja untuk memelihara tubuh seseorang, tapi
juga rohaninya.
Aktris Spice:
Dan ketika Anda mulai detoksifikasi, membersihkan dan
secara rohani menjadi sadar bahwa jika kita semua adalah
energi titik nol, kita semua dari energi sadar rohani
ini. Kita semua. Semuanya, dari seekor badak sampai
semut. Kemudian setiap kali Anda melukai energi hidup
ini, ia menjadi bumerang kembali. Itu adalah dampak riak.
Saya percaya dalam
kehidupan. Kita itu hidup. Kita adalah 300 miliar sel.
Kita semua hidup. Itu adalah kehidupan! Untuk menaruh
makanan mati dalam tubuh kita berarti kita secara
otomatis akan mati. Dan Anda bisa melihat itu di bawah
fotografi Kirlian, kehidupan makanan yang hidup. Itulah
sebabnya ketika Anda menumbuhkan sesuatu, mereka hidup,
mereka bertumbuh, Anda makan kehidupan. Ketika Anda
makan hewan yang sudah dibunuh, Anda sedang makan
kematian.
Saat Anda menggoreng,
merebus dan memanggang makanan pada tingkat tertentu,
Anda membunuh mereka. Namun, sel kita mencari kehidupan.
Karena kita tidak sadar untuk menempatkan kehidupan
dalam tubuh kita, kita selalu menempatkan kematian. Jadi
sel kita menuju kematian dari menit kita dilahirkan,
kita menuju kematian. Dan itu tanggung jawab kita untuk
mengembalikan kehidupan pada diri kita.
Itulah sebabnya makan
buah-buahan segar, biji-biji-bijian utuh, merendamnya,
menunasnya, sayuran organik segar, dan semua jenis
protein tumbuhan adalah penuh kehidupan. Itu hanya
kebodohan untuk mempercayai bahwa vegan tidak mendapat
cukup gizi. Dan itu lucu mengapa orang tidak mengatakan
“Oh Anda makan daging? Oh Anda mungkin tidak mendapatkan
gizi yang cukup.” Orang-orang itu keliru. Pikiran
memakan sesuatu yang telah dibunuh, mati, mengatur
kekakuan mayat, bagi saya adalah menaruh kematian
kembali ke tubuh saya. Jadi itu prinsip bagi saya. Tak
ada yang membuat saya vegan. Itu hidup saya, itu iman
saya. Saya juga percaya bahwa daging ini merupakan
hadiah yang saya pilih untuk reinkarnasi, Saya punya
tanggung jawab untuk menjaganya tetap sehat agar bagi
saya untuk tetap berhubungan dengan Tuhan. Dan saat Anda
sakit dan Anda tidak merasa sehat itu benar-benar sulit
untuk tetap berhubungan dengan Tuhan.
Kenali lebih jauh
tentang Spice Williams-Crosby, aktris laga Hollywood,
pelatih kebugaran, dan salah satu pendiri produk-produk
vegan Spice of Life di
www.spicewilliams-crosby.com |
|